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Dienstag, Mai 24, 2022
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Expertentipps für die richtige Zahnpflege

(djd/pt). Beim Zerbeißen und Zerkleinern von Speisen leisten Zähne und Zahnfleisch Schwerstarbeit. Damit sie gesund bleiben, benötigen sie eine regelmäßige und richtige Pflege, die sie vor schädigenden Bakterien, Säuren und Ablagerungen schützt. Die besten Voraussetzungen schafft man mit der gründlichen Zahnpflege zu Hause in Kombination mit mindestens zwei jährlichen Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt.

Gründliche Zahnpflege zu Hause

Entscheidend ist, dass die Zähne von allen Seiten gründlich von Belägen befreit werden. „Zwei- bis dreimal täglich sollte jeder seine Zähne  sorgfältig von allen Seiten mit einer Zahnbürste und einer fluoridhaltigen Zahncreme reinigen“, dazu rät der Raesfelder  Zahnarzt Guido Meismann. Das nimmt man am besten eine weiche Handzahnbürste, die ein kleines und planes Borstenfeld habe. „Damit wird keine Ecke vergessen und man kommt überall in alle Ecken und Winkel und  das Zahnfleisch wird dadurch nicht verletzt“, so Guido Meismann.

Foto: djd_atlas_BKK_ahlmann

Da Karies bei Erwachsenen meist in den Zahnzwischenräumen neu entstehe, empfiehlt der Zahnmediziner zudem die tägliche Benutzung einer Zahnzwischenraumbürste, damit könne man effektiver und schneller putzen als mit Zahnseide. Zudem hätten fast alle Seitenzähne Einziehungen an den Oberflächen. Dadurch spanne sich die Zahnseide an den höchsten Erhebungen und putze nur dort. Guido Meismann rät , dass nur bei sehr eng stehenden Zähnen Zahnseide verwendet werden soll.

Foto: djd Atlas BKK Ahlmann.

Kasse übernimmt Zahnsteinentfernung

Sollte trotz guter Mundhygiene Zahnstein entstehen, entfernt ihn der Zahnarzt bei der Kontrolluntersuchung. Die Krankenkasse atlas BKK ahlmann etwa übernimmt einmal pro Jahr die Kosten für eine solche Zahnsteinentfernung. Eine sinnvolle Ergänzung der Zahnpflege ist zudem die professionelle Zahnreinigung. Wer am entsprechenden Bonusprogramm der Krankenkasse teilnimmt, bekommt dafür bis zu 50 Euro im Jahr erstattet. Bei dieser vorbeugenden Maßnahme entfernt der Zahnarzt oder eine ausgebildete Fachkraft sämtliche Beläge und Verfärbungen. Damit sich neue Beläge weniger schnell bilden können, werden die Zähne poliert und abschließend mit einem Fluoridlack behandelt.

Bei weiteren Fragen hilft Ihnen Ihr Zahnarzt Guido Meismann in Raesfeld und sein Team weiter.

Tipp:

Putzen trotz Bluten

Mit einer Zwischenraumbürste erreicht man auch den Zahnfleischbereich. Blutet es dort beim Putzen, sollte diese Bürste erst recht benutzt  Denn dann liege meist eine Entzündung vor – und diese werde durch Keime verursacht. Damit die Entzündung abheilen kann, muss man die Keime täglich und gründlich entfernen, und zwar ganz besonders an den Zahnfleischrändern und in den Zwischenräumen. Verschwinden die Blutungen nach ein bis zwei Wochen nicht, sollte man den Zahnarzt aufsuchen. Möglicherweise liegt dann eine Parodontitis vor.

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Petra Bosse (alias celawie) Freie Journalistin - Kontakt: redaktion[at]heimatreport.de - Beiträge aus der Region, für die Region! Hinweise Kommentare: Bitte beachtet die Netiquette - Kennzeichnen Sie den Kommentar mit Ihrem Namen. Benutzten Sie dabei keine anonymen Namen. Mailadressen und andere persönliche Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Wir behalten uns vor, Kommentare zu löschen, die gegen unsere Richtlinien verstoßen. Mit dem Abgeben eines Kommentars erklären Sie Ihr Einverständnis, dass Ihr Benutzername und der Kommentartext in Gänze oder in Auszügen auf Heimatreport zitiert werden kann. Achten Sie auf einen sachlichen Umgangston! Beleidigende, diskriminierende oder anstößige Kommentare, die gegen das Gesetz verstoßen, löscht die Redaktion.

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