Laufkurs für Anfänger
(pd). Auch in diesem Jahr bietet der TSV Raesfeld einen Laufkurs für Anfänger mit der Devise von 0 auf 5 km an. Der Verein konnte dafür den Sportwissenschaftler Rene Wiesen als professionellen Coatch gewinnen.
Er bereitet am Donnerstag ab 17.45 Uhr die Läufer auf den bevorstehenden Volkslauf vor, angefangen von einer Laufanalyse eines jeden Einzelnen über verschiedene Warm-Up-Übungen, Tempoläufe usw.
Jeden Samstag um 10.00 Uhr treffen sich die Teilnehmer des Laufkurses am Schloss Raesfeld und laufen dort unter Anleitung zweier Läufer des TSV Raesfeld eine locker Runde durch den Tiergarten. Zur gleichen Zeit findet dort auch das Training der Kinder der TSV Leichtathletik- Abteilung statt, die sich ebenfalls auf den Volkslauf vorbereiten.
In fünf Wochen ist es dann soweit. Am 31. Mai 2019 findet in Raesfeld der 33. Volkslauf – mit Lippe-Issel-Cup – statt. Angeboten werden wieder Strecken von 400 m für Bambinis, 1000 m und 2300 m für Schüler, 5 km für Jugendliche und Erwachsene und 10 km für Erwachsene.
Anmeldungen können unter dem Onlineportal www.taf-timing.de/raesfeld2019 erfolgen. Dort sind auch alle weiteren Informationen zu finden.
