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Lifestyle-Hypnose mit Pia Brüggemann

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Bei Pia Brüggemann kann man Hypnose ohne Klischees erleben. Foto: Ralf Meier

Viele Menschen kommen in ihrem Leben mit Hypnose höchstens einmal im Varieté oder in Mysterien-Thrillern wie Donnie Darko in Berührung.  Da scheinen die Protagonisten völlig willenlos zu agieren. Mit der Realität hat das wenig zu tun.

Tatsächlich ist Hypnose ein bei zahlreichen Erkrankungen seit langem erfolgreich eingesetztes Therapieinstrument. Angststörungen gehören ebenso zu den Einsatzgebieten wie chronische Schmerzzustände, Bluthochdruck oder Suchterkrankungen.

Das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit leiden

In Raesfeld-Erle hat jetzt eine Praxis für Kinder- und Jugendhypnose aufgemacht. Bei Pia Brüggemann, Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin, stehen die Belastungen im Zentrum, denen sich der Nachwuchs immer häufiger ausgesetzt sieht. Ängste und Phobien, Lernschwierigkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten oder ADS und ADHS sind nur einige der Anwendungsbereiche, bei denen sich Hypnose auch bei Jüngeren bewährt hat.

Pia Brüggemann Hypnose
Neben der Einzeltherapie bietet Pia Brüggemann in regelmäßigen Abständen auch Workshops an. Foto: Ralf Meier

Jede Sitzung wird von Pia Brüggemann auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche des Einzelnen zugeschnitten.  Für die gelernte Dipl.-Pädagogin ist das eine unabdingbare Voraussetzung. Sie weiß aus Erfahrung, dass es schon bei jungen Menschen häufig eingeschliffene Denkmuster gibt, die die freie Entfaltung behindern oder gar blockieren. Oft haben sie schon früh „gelernt“, dass sie bestimmte Dinge nicht können oder Probleme nicht eigenständig lösen können. Wer in solchen Strukturen gefangen ist, macht sich das Leben selbst unnötig schwer. „Das Selbstbewusstsein und damit auch die Selbstwirksamkeit leiden. Durch die Arbeit mit den effektivsten hypnosetherapeutischen Techniken bekommen Kinder- und Jugendliche schon früh über stärkende Gedankenmuster, die Kontrolle und die Eigenverantwortung zurück“, ist Pia Brüggemann überzeugt.

Hypnose für die Hausapotheke

Willenlos macht Hypnose also nicht. Das Gegenteil ist richtig. Gerade im Zustand der Hypnose sind die Patienten konzentriert und fokussiert, wie es ihnen im Alltag häufig kaum gelingen würde. Eventuell bestehende negative Denkmuster werden quasi während dieses Prozesses verändert. Dafür stehen verschiedene Techniken zur Verfügung, die auf den Einzelfall bezogen ausgewählt werden können.

Neben der Einzeltherapie bietet Pia Brüggemann in regelmäßigen Abständen auch Workshops an. Mit „Hypnose für die Hausapotheke“ steht im Herbst ein Workshop für Eltern, Therapeuten und Interessierte an. Am 28. und 29. Oktober gibt es dann einen Workshop für alle, die sich aus alten Mustern befreien und so selbstwirksamer leben möchten unter dem bezeichnenden Titel „Feel-Leicht“.

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