Unter dem Motto „Zusammen – Laufen – Motivieren – Austauschen“ haben die Raesfelderinnen Inga Thomas, Ina Gesing, Eva Mohnfelder und Marion Brömmel die Laufgruppe „Walk and Talk“ ins Leben gerufen.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Laufgruppe kämpfen gemeinsam gegen Krebs und andere Erkrankungen. Mit der Laufgruppe „Wald and Talk“ kommen sie aus der Deckung, befreien sich von der Last und können offen damit umgehen. „Was man erlebt hat, kann man mit einem Mehrwert weitergeben“, sagt Marion Brömmel.
Ihr Ziel ist es, Menschen zu interessieren, sich gemeinsam zu bewegen, unabhängig davon, ob sie erkrankt, genesen oder aktiv sind.
Eigene Erfahrungen
Die Idee zur Gründung der Laufgruppe entstand aus eigenen Erfahrungen. Marion Brömmel, die selbst an Brustkrebs erkrankt war, hat durch das Laufen mit Laufpartnern viel Energie und positive Unterstützung erfahren, um den Alltag nach der Krebserkrankung besser zu bewältigen. Nun möchte sie ihre Erfahrungen in der Gruppe auch mit anderen betroffenen Menschen teilen und ihnen Mut machen, sich in einer Gruppe mit Gleichgesinnten zu bewegen.
Ein Gefühl der Sicherheit und Zugehörigkeit
Durch die Laufgemeinschaft erhoffen sich die Initiatorinnen mehr Verbundenheit, ein Gefühl der Sicherheit und Zugehörigkeit. Marion Brömmel weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig das nach lebensverändernden Prozessen für Betroffene ist. Deshalb möchte sie auch andere Menschen mit einschneidenden Krankheitsdiagnosen Mut machen, sich der Laufgruppe anschließen.
Den inneren Schweinehund überwinden
Körperliche Aktivität an der frischen Luft hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper und die Psyche. Muskeln, Haut und Organen sowie das Gehirn werden besser durchblutet und man hat mehr Energie für Konzentration und Kreativität. „Wichtig ist, dass in einer Laufgruppe der innere Schweinehund überwunden wird, mit dem Ergebnis, dass starke Erschöpfung und Depressionen reduziert werden, was zu einer positiven Stimmung durch mehr Lebensqualität und Wohlbefinden führt“, erklärt Brömmel.
Initiative Laufgruppe „Walk and Talk“
Die Initiative Laufgruppe „Walk and Talk“ wird vom TSV Raesfeld unterstützt und hat bereits großes Interesse geweckt. Gleichzeitig soll damit der ruhende Lauftreff des TSV wieder neu belebt werden. So planen die Organisatorinnen gemeinschaftliche Aktionen wie Volkslauf, Radwandertag, Muddy Angel und Sportabzeichen.
„Unser Lauftreff ist ein großartiges Beispiel dafür, wie man aus eigenen Erfahrungen heraus, etwas Positives schafft, um anderen zu zeigen aktiv zu bleiben und den Kampf gegen Erkrankungen gemeinsam aufzunehmen“, so Marion Brömmel.
Gelaufen wird wöchentlich ohne Anmeldung. Treffpunkt ist das Naturparkhaus am Schloss Raesfeld.
Montag 8:45 Uhr
Mittwoch: 17:00Uhr
Samstag: 9:30 Uhr
Walkingstrecke: 2,3 km oder 5 km Joggingstrecke 5 km
Bei Rückfragen gern an die verantwortlichen Ansprechpartnerinnen
Marion Brömmel 0151 6543 0568 oder Inga Thomas 0171 1860 649
Die Reise beginnt jeden Tag aufs Neue mit der Entscheidung aufzustehen, rauszugehen und das Leben genießen.
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